Jiu Jitsu Feminino

O Jiu-Jitsu Feminino é uma abordagem adaptada do Jiu-Jitsu para atender às necessidades e objetivos das mulheres.

Este programa oferece um ambiente seguro e de apoio, onde as mulheres podem aprender técnicas de autodefesa, melhorar sua condição física e desenvolver autoconfiança.

O Jiu-Jitsu Feminino na Makeda Centro de Treinamento é um espaço dedicado exclusivamente às mulheres, onde a prática da arte marcial se torna uma ferramenta de empoderamento e autoconhecimento.

As aulas são focadas em autodefesa, técnica e condicionamento físico, promovendo confiança e segurança.

Independentemente do nível de experiência, todas as mulheres são bem-vindas a se juntar a este grupo e descobrir os benefícios do Jiu-Jitsu em um ambiente acolhedor e inspirador.

Horários:

• Terça e quinta: 7h às 8h